Saúde

Saiba as 5 opções de atividade física para fazer em casa

Para ter uma vida saudável, você precisa manter uma rotina regular de atividades físicas Quer… Mais informação

Cinco dicas para desinchar a barriga e definir o abdômen

O abdômen é um músculo bem difícil de esculpir, então a ordem é se dedicar… Mais informação

Saiba as 5 folhas protegem seu fígado de gordura que pode causar cirrose e câncer

Segundo estimativa da Sociedade Brasileira de Hepatologia, 20% da população brasileira tem algum grau de… Mais informação

Como emagrecer 5kg em uma semana? Conheça a dieta Dukan

"Toda estratégia que promove déficit calórico gera perda de peso", garantiu o nutricionista Lucas Santana… Mais informação

Como aumentar a libido: 6 dicas para recuperar o desejo sexual

Libido é o nome que damos ao desejo sexual, natural em todos. Ou seja, ela… Mais informação

Saiba como ter o bumbum perfeito sem sair de casa

Para alcançar o resultado desejado, o ideal é combinar os exercícios com uma dieta balanceada… Mais informação

Dietas Detox podem levar à sobrecarga do fígado

Especialista da Central Nacional Unimed alerta sobre o perigo das dietas detox e fornece dicas… Mais informação

Por que respirar devagar é tão tranquilizante? Entenda o que acontece no cérebro

Respirar devagar realmente é capaz de acalmar o cérebro. De acordo com um estudo realizado… Mais informação

Teste de 10 segundos mostra se você terá vida longa: faça e entenda a razão disso

Força e equilíbrio são considerados indicadores-chave para a longevidade. Se você ainda é jovem e… Mais informação

Aprenda o incrível truque da bola de tênis que pode aliviar a dor nas costas, pescoço ou joelho em segundos

Como aliviar a dor - A síndrome miofacial é um problema que se manifesta por… Mais informação